マッサージを体験したことによる効果について

地方開催のライブに参戦した際に、マッサージを利用しました。
2日間の滞在で、初日はグッズの購入、2日目がライブ本番の予定で、初日のグッズ購入の際に真夏に外で数時間立ちっぱなしだった為、疲れてしまいました。
そこで、次の日のライブ本番に向けて少しでも体力を回復したいのと、疲れを取りたいという理由でマッサージ利用しました。

足のむくみと全体的に身体がだるかったのですが、施術を受けたことによって、身体が軽くなり、足のむくみも取れました。
また、慢性的な首と肩のコリがあるのですが、それもすっきりしたのでとても良かったです。
施術中は適度な会話があったのですが、その日の疲れもあり、リラックスして寝てしまいました。
施術者がそれに気づいてくださり、起こさずに施術していただけたので、短い間ですが眠れたことにより身体だけでなく頭もすっきりすることが出来ました。
ただ、次の日に多少揉み返しが来てしまったのが残念な点です。
それでも日常生活には全く問題のない範囲なので、その点を差し引いても行って良かったと思いました。

マッサージはお店によってはもちろん、施術者によっても違いがあるので、痛かったり、強さが足りなかったりした際は、恥ずかしがらずにちゃんと伝えた方がお互いにとって良いと思います。
また、どの程度の強さが良いのかなど分からなかったことがある時も、どんどん質問した方が施術が効果的になると思います。

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マッサージを受けて腰痛を解消しました

腰痛の原因になるような何かをやった記憶はなかったのですが、ある日起きた時から突然腰痛がひどくありました。
立ち仕事でしたが、まっすぐ立つのも痛く数日間痛みが続き、治る気配がなかったので友人に相談したら整体院などにに一度マッサージをしてもらいに行くと良くなるよと聞いたので、ネットで検索し近くの整体院に行きました。

マッサージをしてもらう前に、今は腰以外にも腕や足はここまであがる、これ以上上に上がると痛いなどと、腰痛だから腰だけなどではなく全身を詳しく見てくれました。
マッサージをしていただいてる時は特に痛みもなく気持ちが良かったです。
マッサージが終わってすぐに、さっきはここまでしか上がらなかったのに今はここまで上がります。のように痛みが軽減された部分が色々とありました。
腰痛はマッサージ直後にはすぐ痛みがなくなったわけではなかったのですが、次の日起きてからは大分痛みも落ち着き一週間後ほどには忘れるくらい痛みは無くなりました。

痛みがあったりこっている部分だけをやるのでなく、体全体を見てくれるところがいいと思います。マッサージをしてくださる方が症状を詳しく聞いてくれたり、体の説明を詳しくしてくれたりするお店や病院を探すと良いとおもいます。

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極楽格安マッサージ

私は最近マッサージにハマっています。
よく街で見かけるようになった60分2,980円の「り〇く」や「て〇みん」のようなお店です。
今まではマッサージと聞くと出張先のホテルや旅行先の旅館で受ける割高で下手なマッサージを想像してしまっていましたが、最近行った2,980円で受けれるマッサージ店は安いだけでなく、マッサージが非常に上手くて驚かされました。
私がマッサージに行くときは仕事終わりで疲れているときや、趣味のテニスで体がボロボロになったときなど様々ですが、どのタイミングでどの施術者に当たっても最高の仕事をしてくれます。
普通の60分2,980円のコースでももちろん最高の癒しになるのですが、私のおすすめは「もみほぐし&足つぼコース」です。
値段も普通のコースとそれ程変わらず60分3,200円で体全体から足つぼまでマッサージが受けられます。
お店の方からはもう少し長い時間がおすすめと言われますが、少し値段が上がってしまうのと60分で十分満足させてくれるので、60分のまま「もみほぐし&足つぼコース」を受けています。
店内の雰囲気も良く、明るすぎず、周りの音も気にならない程度にしてくれており、正直60分間完全に起きつづけてマッサージを受けたことはありません。
マッサージは本当に上手く、値段も安い、しかもお店の雰囲気も良い、と3拍子揃っており、私はことあるごとにマッサージ店に通っています。

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